부신피로 증후군 증상 - 만성 피로의 숨은 원인 알아보기 부신피로 증후군 증상 - 만성 피로의 숨은 원인 알아보기하루 8시간을 자고도 피곤하고, 스트레스에 점점 더 민감해지며 무기력함이 지속된다면 단순한 피로가 아니라 부신피로 증후군일 수 있습니다.이는 현대인의 만성 스트레스와 과로, 불규칙한 생활습관 속에서 흔히 발생하는 기능적 질환입니다.이번 글에서는 부신피로 증후군의 대표적인 증상과 자가진단 포인트를 정리해 소개합니다.✅ 부신피로 증후군이란?부신은 스트레스 호르몬(코르티솔)을 분비해 체내 항상성을 유지하는 장기과도한 스트레스 노출로 인해 부신 기능이 저하되면 피로감, 면역 저하, 기분 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있음⚠️ 대표 증상 체크리스트아래 항목 중 4가지 이상에 해당된다면 부신피로 가능성이 있습니다:아침에 일어나기 힘들고 오전에 무기력하다카페.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 278 다음
