체온 조절 장애 - 원인과 증상, 관리법까지 정리
체온 조절 장애 - 원인과 증상, 관리법까지 정리우리 몸은 항상성 유지 기능에 따라 일정한 체온을 유지하려고 하지만, 다양한 원인으로 인해 체온이 급격히 상승하거나 하강하는 현상이 반복되기도 합니다. 이를 '체온 조절 장애'라 하며, 단순한 피로나 스트레스를 넘어 신경계·내분비계 문제, 만성질환의 전조 증상일 수 있습니다.이번 글에서는 체온 조절 장애의 주요 원인, 증상, 그리고 일상에서의 관리 방법까지 자세히 정리해드립니다.✅ 체온 조절 장애의 주요 원인1. 자율신경계 이상교감신경과 부교감신경 균형이 깨지면 체온 조절 기능 저하주로 스트레스, 수면 부족, 만성 피로 상태에서 심해짐2. 갑상선 기능 이상갑상선 기능 항진증: 열감, 발한, 불면, 심계항진갑상선 기능 저하증: 추위 민감성, 무기력감, 체온 ..
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