수면 보조 기능성 제품 추천 | 테아닌, 감태, 멜라토닌 성분 비교
수면 보조 기능성 제품 추천 | 테아닌, 감태, 멜라토닌 성분 비교현대인의 수면 문제는 스트레스, 전자기기 노출, 야근, 불규칙한 식습관 등 다양한 원인에서 비롯됩니다. 충분한 수면은 면역력 유지, 기억력 향상, 노화 방지 등 건강 전반에 중요한 역할을 합니다. 이런 이유로 수면 보조 기능성 제품에 대한 관심이 커지고 있습니다.수면 개선에 도움 되는 대표 성분성분명주요 효과비고테아닌긴장 완화, 알파파 유도, 숙면 유도녹차 잎에서 추출되는 아미노산감태 추출물수면 유도 호르몬 활성화, 깊은 잠 유도해조류 기반 기능성 원료멜라토닌수면 사이클 조절, 빠른 입면 도움미국 등 일부 국가에서만 판매 허용GABA뇌 신경 안정화, 불안 완화국내 기능성 인정은 미비마그네슘근육 이완, 신경 안정수면 품질 전반 향상에 기여제..
더보기
