남성 갱년기 우울증 자가진단 | 증상 체크리스트와 관리법 안내
남성 갱년기 우울증 자가진단 | 증상 체크리스트와 관리법 안내남성도 40대 후반부터 서서히 남성호르몬(테스토스테론) 수치가 감소하며 신체적·정신적 변화가 발생합니다. 이로 인해 무기력감, 집중력 저하, 성욕 감소, 우울감 등 다양한 증상이 나타나며, 이를 '남성 갱년기 우울증'으로 분류합니다.하지만 여성의 갱년기에 비해 인식이나 대처가 부족해 방치하거나 다른 질환으로 오해하는 경우가 많아 조기 자가진단과 관리가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 남성 갱년기 우울증의 주요 증상, 자가 진단 체크리스트, 관리법을 중심으로 안내드립니다.1. 남성 갱년기 우울증의 주요 증상증상 유형세부 내용심리적 증상무기력, 짜증, 우울감, 불면, 불안성기능 변화성욕 감소, 발기력 약화, 사정량 감소신체 증상피로감, 근육량 감소..
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