성기능 유지 위한 스트레스 관리법 | 남성 건강을 위한 심리적 회복 루틴 정리 성기능 유지 위한 스트레스 관리법 | 남성 건강을 위한 심리적 회복 루틴 정리남성 성기능 저하의 원인은 단지 신체적인 문제에만 있지 않습니다. 심리적 스트레스와 정신적 긴장 또한 발기부전이나 조루 등 성기능 장애를 유발하는 주요 요인으로 작용합니다.이번 글에서는 남성 성기능을 효과적으로 유지하고 회복하기 위한 스트레스 관리법을 중심으로, 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법을 제시합니다.1. 스트레스가 남성 성기능에 미치는 영향😰 코르티솔 분비 증가 → 남성호르몬(테스토스테론) 수치 저하🧠 자율신경계 불균형 → 발기 기능 저하 및 성욕 감퇴💢 우울감·불안감 증가 → 조루, 발기불능 등 심리성 성기능 장애 유발📌 심리적 긴장은 혈관 수축과 골반근육 긴장을 유도하여, 발기력 약화에 직접적인 영향을 .. 더보기 이전 1 ··· 138 139 140 141 142 143 144 ··· 593 다음
