남성호르몬 부족 증상 | 테스토스테론 저하의 신호와 대처법
남성호르몬 부족 증상 | 테스토스테론 저하의 신호와 대처법남성호르몬(테스토스테론)은 남성의 성기능은 물론, 근육량, 에너지, 집중력, 감정 조절, 전반적인 삶의 활력에 깊이 관여하는 중요한 호르몬입니다. 30대 중반 이후부터는 자연스럽게 분비량이 줄어들기 시작하는데, 그 감소폭이 크거나 급격할 경우 다양한 신체적·정신적 증상이 나타날 수 있습니다.이번 글에서는 남성호르몬 부족으로 인한 대표 증상과 원인, 자가진단법, 치료 및 생활관리법까지 종합적으로 안내드립니다.1. 남성호르몬 부족의 주요 증상증상 영역세부 내용성기능 저하성욕 감소, 발기력 약화, 사정량 감소, 성관계 회피에너지 감소쉽게 피로함, 무기력감, 기력 저하정서 변화우울감, 불안, 분노 조절 어려움, 무기력한 감정근육/지방 변화근육량 감소, 체..
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