남성호르몬 보충제 부작용 | TRT 및 보충제 복용 시 주의사항 정리

남성호르몬 보충제 부작용 | TRT 및 보충제 복용 시 주의사항 정리

남성호르몬(테스토스테론)은 근육량 유지, 성기능, 활력, 자신감 등에 영향을 주는 핵심 호르몬입니다. 나이가 들거나 건강 상태가 저하되면서 남성호르몬 수치가 떨어지면 보충제가 필요한 경우도 있습니다.

하지만 무분별한 보충은 예상치 못한 부작용을 유발할 수 있기 때문에, 이번 글에서는 남성호르몬 보충제의 주요 부작용, 복용 시 주의사항, 안전한 복용법 등을 종합적으로 정리해드립니다.

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1. 남성호르몬 보충제 종류별 요약

유형	제품 예시	특징
주사제(TRT)	네비도, 테스토논	전문의 처방 필요, 직접 주입 방식
경구제	안드리올 등	흡수율 낮지만 간편한 복용법
젤/패치형	안드로겔	피부 흡수 방식, 혈중 농도 유지에 유리
건강기능식품	마카, 아연, 비타민D	테스토스테론 보조, 직접 보충은 아님

✅ 의약품은 반드시 전문의 진단 후 처방 필요, 건기식도 과다복용 금지

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2. 주요 부작용 정리

✔ 공통적 부작용

• 여드름, 지성 피부 증가
• 체중 증가, 부종
• 감정 기복, 분노조절 어려움
• 수면무호흡증 악화 가능성
• 고지혈증, 간 효소 수치 상승

✔ 주사제/패치형 특이 부작용

• 주사 부위 통증, 염증
• 호르몬 급변에 따른 정서 불안
• 여성형 유방(고프로락틴혈증)
• 자연적인 테스토스테론 분비 억제

✔ 경구제 부작용

• 간독성 우려 (장기복용 시 간 효소 증가)
• 흡수율 낮아 과복용 위험성 존재

✅ 부작용은 복용 용량, 기간, 체질, 기존 질환에 따라 달라질 수 있음

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3. 고위험군 복용 주의 대상

• 전립선암 병력자 또는 의심자
• 고혈압, 심혈관계 질환자
• 수면무호흡증 있는 사람
• 간 기능 이상자

✅ 위 조건에 해당될 경우, 보충제 복용 전 반드시 정밀검사 필요

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4. 안전한 복용 가이드

• 전문의 진료를 통한 테스토스테론 수치 측정 (혈액검사)
• 치료 목적 TRT 시 3~6개월 단위 추적 관찰 필요
• 건강기능식품은 권장 용량 초과 금지
• 20~30대 젊은 남성은 무분별한 보충제 복용 삼가 → 자연 회복 우선

✅ 자가 진단 후 인터넷 구매 제품 사용은 매우 위험

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5. 자주 묻는 질문 (FAQ)

• Q. 호르몬 보충을 중단하면 어떻게 되나요?
  → 급격한 피로, 우울감, 성욕 저하 등이 일시적으로 발생할 수 있습니다.
• Q. TRT는 평생 지속해야 하나요?
  → 아닙니다. 대부분 일정 기간 후 중단하거나 용량 조절합니다.
• Q. 정자 수에도 영향이 있나요?
  → 테스토스테론 외부 보충은 정자 생성 기능 억제 가능성 있으므로, 임신 계획이 있다면 별도 조치 필요

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6. 요약 정리: 남성호르몬 보충제 부작용 핵심 포인트

✅ 여드름, 체중 증가, 간 수치 상승, 정자 생성 억제 등 부작용 가능
✅ 반드시 의사 진단 후 안전 용량·기간 내 복용
✅ 심혈관, 전립선 질환자는 정밀검사 필수
✅ 건강기능식품도 과다복용 주의

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남성호르몬 보충은 무조건 나쁜 것이 아닙니다. 그러나 체계적인 진단 없이 자의적으로 보충제를 사용하는 것은 신체 균형을 무너뜨리는 위험한 선택일 수 있습니다.
테스토스테론이 떨어졌다고 느낀다면, 병원을 방문해 객관적인 수치를 확인하고 전문가의 진단을 통해 안전한 보충 계획을 세워보세요. 🧬💉🧑‍⚕️