π³ κ°μΈνμ ν μ μ©ν볡νλ μ΅μ μ λ°©λ²
κ°μΈνμ μ μ°¨λ₯Ό λ§μΉ νμλ μ μ©μ μλ₯Ό ν볡νκ³ μ μμ μΈ κΈμ΅ μνλ‘ λμκ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ μ©ν볡 κ³Όμ μ μκ°μ΄ 걸리μ§λ§, μ¬λ°λ₯Έ μ λ΅μ λ°λ₯΄λ©΄ λ λΉ λ₯΄κ² κ°μ ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ² κ°μ΄λμμλ κ°μΈνμ μ΄ν μ μ©μ ν볡νλ μ΅μ μ λ°©λ²μ μ 리ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
β κ°μΈνμμ΄ μ μ©μ μμ λ―ΈμΉλ μν₯ π
- κ°μΈνμ μ μ°¨λ₯Ό λ°μΌλ©΄ μ μ©μ μκ° ν¬κ² νλ½νκ³ , κΈμ΅κΈ°κ΄ μ΄μ©μ΄ μ νλ μ μμ.
- νμ§λ§ νμ μ μ°¨ μλ£ ν κΎΈμ€ν μ μ© κ΄λ¦¬λ₯Ό νλ©΄ μ μ©λ±κΈμ λ€μ λμΌ μ μμ.
- κΈμ΅κΈ°κ΄μ κ°μΈνμ μ΄λ ₯μ μ€μνκ² λ³΄μ§λ§, μΌμ κΈ°κ°μ΄ μ§λλ©΄ μ μ§μ μΌλ‘ μ μ κ±°λκ° κ°λ₯ν΄μ§.
β κ°μΈνμ ν μ μ©μ ν볡νλ ν΅μ¬ μ λ΅ π
β 1. μ°μ²΄ μμ΄ κΈμ΅ κ±°λ μ μ§
- κ°μΈνμ μ΄ν μ κ· κΈμ΅ κ±°λ μ μ λ μ°μ²΄νμ§ μλλ‘ μ£Όμν΄μΌ ν¨.
- ν΅μ λΉ, κ³΅κ³ΌκΈ λ± μμ κΈμ‘μ΄λΌλ μ°μ²΄ μμ΄ λ©λΆνλ κ²μ΄ μ€μ.
β 2. μμ‘ μ μ©μΉ΄λ νμ©(체ν¬μΉ΄λ·μμ‘ μ μ©μΉ΄λ λ°κΈ)
- κ°μΈνμ ν μ μ©μΉ΄λλ₯Ό λ°κΈλ°κΈ° μ΄λ €μΈ μ μμΌλ―λ‘ μ²΄ν¬μΉ΄λ μ€μ μ μμ μ μ©λλ₯Ό λμ΄λ κ²μ΄ ν¨κ³Όμ .
- μ΄ν μΌλΆ κΈμ΅μ¬μμ μ 곡νλ μμ‘ νλ μ μ©μΉ΄λ(μΈμ΄νμΉ΄λ λ±) λ₯Ό νμ©νμ¬ μ μ©μ μ ν볡 κ°λ₯.
β 3. μ μ©ν볡 νλ‘κ·Έλ¨ νμ©
- μ λΆ λ° κΈμ΅κΈ°κ΄μμ μ 곡νλ μ μ©ν볡 μ§μ νλ‘κ·Έλ¨μ μ κ·Ή νμ©.
- μ: νμ΄λ‘ 17, μν¬λ§νμ¨ λμΆ, μλ―ΌκΈμ΅μ§ν₯μ μ μ©ν볡 μ§μμ λ λ±.
β 4. μμ‘ λμΆλ‘ μ μ© μ΄λ ₯ μκΈ°
- μΌμ κΈ°κ°μ΄ μ§λλ©΄ μ κΈλ¦¬ μμ‘ λμΆ(μ: μλ―ΌκΈμ΅μ§ν₯μ λ―ΈμκΈμ΅ λμΆ) μ μ΄μ©νμ¬ μ μ©μ μλ₯Ό κ°μ κ°λ₯.
- λ¨, λμΆμ κ°λΉ κ°λ₯ν μμ€μμ μ μ€ν μ§νν΄μΌ ν¨.
β 5. μ μ©μ 보 λ¬΄λ£ μ‘°ν λ° κ΄λ¦¬
- μ¬ν¬λ λ§(KCB), λμ΄μ€(NICE) μ μ©μ 보λ₯Ό μ κΈ°μ μΌλ‘ μ‘°ννμ¬ μ μ©μ μ λ³λ νμΈ.
- μ μ©μ μκ° μ μ§μ μΌλ‘ μμΉνλμ§ μ κ²νκ³ , μ΄μμ΄ μμ κ²½μ° κΈμ΅κΈ°κ΄μ μ μ μμ² κ°λ₯.
β 6. 보μ¦μΈμ΄ λλ κ² μ§μ
- κ°μΈνμ νμλ νμΈμ λμΆ λ³΄μ¦μ μλ κ²μ νΌν΄μΌ ν¨.
- 보μ¦μΈμ΄ λλ©΄ λ³ΈμΈμ μ μ©μλ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ.
β 7. μ μ©μ μ λ°μ κ°λ₯ν κΈμ΅νλ νμ©
- ν΅μ 빷곡곡μκΈ μλμ΄μ²΄ λ±λ‘ ν μ μ©νκ° λ°μ μ μ² κ°λ₯.
- μ κΈ, μκΈ μ μ§λ μ μ©μ μ ν볡μ λμ.
β 8. κΈμ΅ μλΉ μ΅κ΄ κ°μ
- 무리ν λμΆμ μ§μνκ³ , κ³νμ μΈ μλΉ μ΅κ΄μ μ μ§.
- νκΈ νλ¦μ μ² μ ν κ΄λ¦¬νμ¬ μΆκ°μ μΈ λΆμ± λ°μμ λ§λ κ²μ΄ μ€μ.
β μ μ©ν볡 μ μ μν΄μΌ ν μ β οΈ
β κ³ κΈλ¦¬ λμΆ·μ¬κΈμ΅ μ΄μ© κΈμ§
- λλΆμ , μ¬κΈμ΅ λμΆμ μ΄μ©νλ©΄ μ μ© νλ³΅μ΄ μ΄λ €μμ§ μ μμ.
- μ κΈλ¦¬ μ μ± λμΆμ μ°μ μ μΌλ‘ κ³ λ €.
β κ³Όλν μ μ©μ‘°ν λ°©μ§
- λ¨κΈ°κ°μ μ¬λ¬ κΈμ΅κΈ°κ΄μμ μ μ©μ‘°νλ₯Ό νλ©΄ μ μ©νκ°μ λΆμ μ μΈ μν₯μ μ€ μ μμ.
- λμΆ μ μ² μ μ κ°λ₯ μ¬λΆλ₯Ό μ μ€νκ² κ²ν .
β μ μ©μΉ΄λ κ³Όλν μ¬μ© μ£Όμ
- μ μ©μΉ΄λλ₯Ό 무리νκ² μ¬μ©νλ©΄ λΆμ± μ¦κ°λ‘ μ μ©μ μ νλ³΅μ΄ λ μ΄λ €μμ§ μ μμ.
- μ¬μ© νλλ₯Ό 30% μ΄νλ‘ μ μ§νλ κ²μ΄ λ°λμ§ν¨.
β μ¬ν ν¬λ³΄λ€ μ μ© νλ³΅μ΄ μ°μ
- 무리ν ν¬μλ³΄λ€ μμ μ μΈ κΈμ΅ μ΅κ΄μ μ μ§νλ κ²μ΄ μ€μ.
- μ μ©μ μκ° κ°μ λλ©΄ λ λμ κΈμ΅ ννμ λ°μ μ μμ.
β κ²°λ‘ : κ°μΈνμ ν μ μ© ν볡μ ν΅μ¬ μ λ΅ π
β μ°μ²΄ μμ΄ κΈμ΅ κ±°λ μ μ§κ° κ°μ₯ μ€μ.
β 체ν¬μΉ΄λ λ° μμ‘ μ μ©μΉ΄λ νμ©νμ¬ μ μ© μ΄λ ₯ κ°μ .
β μ λΆ μ§μ μ μ©ν볡 νλ‘κ·Έλ¨μ μ κ·Ή νμ©.
β μμ‘ λμΆμ ν΅ν΄ μ μ©μ μ μμΉ κΈ°ν λ§λ ¨.
β **λΆ